《健康生活新开始》读后感500字！

　　毒血症发生时，体内未被排出的有毒物质开始渗入血液，淋巴结和其他身体组织中。身体意识到必须马上补救这种情况，所以开始全面清毒，力图自我清洁，保持健康。毒血症发生时可能发生两个症状：一是身体出现更多不适的警报信号，二是身体的能量进一步丧失。如果这时候你还加班，或者承受很大压力，或者休息或睡眠不足，疲惫困倦的症状就会越发明显。当毒血症发展到毒素必须被清除的程度时，疾病就会发展到发烧，发烧是你的朋友，发烧是身体采取的自我保护措施。

　　一次发烧能动员身体的防御系统。当危机发生时，比如体内毒素堆积过多，身体就会通过提升体温，增加能量供给的方式来加快新陈代谢，从而促进自愈过程，这是由下丘脑控制的，这个器官相当于身体的恒温器。新陈代谢包括吸收营养和排出废物两部分，当毒素累积到一定程度，让人体无法承受，不作特别的变化就无法清除时，就有必要靠热量来加速排毒。热量起到催化剂的作用，使毒素液化后进入血液，然后进入到各个排毒器官，最终由这些器官排出体外。

　　发烧病人不应该服用药物，饮食应该清淡，渴了就喝水，注意静养，以便于可以不受干扰地做该做的事，发烧自然会在完成使命后退去。