生活中，常有不尽人意的地方，或为衣食，或为往行，或为家庭中的柴米油盐；

　　工作上，更是挫折不断，人们总是不停的在前进中跌倒，在跌倒中爬起来又再前进；

　　感情上，也不可能一帆风顺，失恋，让本来洗澡在爱海中的男男女女因此形影孤单，劳燕分飞；婚姻红灯、甚至遭遇婚外情等等，使幸福的家庭蒙上了阴影，甚至妻离子散……

　　于是人们因此而失意、落泊，他们彷徨、迷茫，他们悲观失望，无以自拨，他们孤独，他们开始卖醉街头，他们麻醉自己，麻醉灵魂。

　　我们，也常常畏惧孤独。

　　孤独，那种无助，那种迷惘，那种锥心刺骨的痛与往时的风光是何等的反差，常常让我们迷失了明天的方向，失去了生活信念，没有了前进的动力。人们渴望那种春风得意，渴望一帆风顺，渴望那种天荒地老、那种执子之手，与之偕老的生活。而眼前的失败太难以令人接受了，所以人们不愿意去面对失败，不愿意去接受现实，孤独来了，人们选择了逃避，强装若无其事，不敢面对，因为畏惧孤独所以不敢接受现实。

　　孤独，其实也是一种如释重负。

　　在现实的生活中，我们注定要面对许多许多的人、许多许多的事，有成功的喜悦，也同样会有失意的落寞。“日子，总是要过的”，有一句电影台词说，这就需要我们去勇敢面对，努力去消化。每日在工作之余，生活之余，夜深人静时，将自己一个人关在书房中，泡一杯好茶，点一支香烟，就这样静静的，静静的一个人享受孤独，品味一天中的成败得失，任由思想一丝一缕伴伴随着那烟雾慢慢慢慢释放，直至消逝，然后让心情归于平静，通知自己：明天，让我持续迎着旭日前进。

　　戴尔·卡内基说：“微笑，昂首阔步，作深呼吸，嘴里哼着歌儿。倘使你不会唱歌，吹吹口哨或用鼻子哼一哼也可。如此一来，你想让自己烦恼都不可能。”当你享受孤独时，那孤独就不再是孤独了。