石榴热量高吗石榴热量不算高，每100克的石榴所含有的热量为63大卡，而且它里面所含有的脂肪也是比较少的，食用后不会给身体额外增加负担，还可以帮助增加饱腹感，减少对其他高热量食物的摄入，可以起到一定的减肥效果。

　　中国栽培石榴的历史，可上溯至汉代，据陆巩记载是张骞从西域引入。中国南北都有栽培，以安徽、江苏、河南等地种植面积较大，并培育出一些较优质的品种。其中安徽怀远县是中国石榴之乡，“怀远石榴”为国家地理标志保护产品。