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  全麦面包热量           ★★★ 【字体:
全麦面包热量
作者:佚名    睡前故事来源:本站原创    点击数:    更新时间:2023/3/13    

  全麦面包热量全麦面包的热量为每百克330大卡左右。全麦面包即用整颗小麦研磨成的全麦面粉制作而成的面包,因为包含了小麦完整的麸皮、胚芽和胚乳成分,所以口感更加粗糙,营养价值也更为丰富,单从热量上看全麦面包的热量可以和米饭(每百克346大卡左右)媲美,并不属于低热量食物。

  全麦面包保留了小麦中大部分的营养物质,其膳食纤维、维生素和矿物质等含量都非常丰富,食用后可以极大的增加饱腹感,有促进消化的功效。

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