长头发怎么戴泳帽用橡皮筋绑住，固定于脑后，就像梳一个丸子头那样，一定要绑紧，不可以有松动。

　　然后收拢两侧鬓角的头发，用卡子固定住其余的碎发，还有额头上的刘海。

　　其次照镜子，看还否有飞舞的头发，乱飞的头发不利于保持整齐。

　　最后用水顺一遍头发，戴上泳帽，并用手把泳帽边缘的头发推到帽子里。且下水前再摇一摇头，看泳帽有没有脱落。