无花果干正确吃法无花果干可以焖饭，可以煮粥，可以作为果脯零食，可以泡茶，可以拌菜，可以熬汤。

　　1、焖饭：在焖饭8成熟之后，可取3-5个无花果干做配餐食用。

　　2、煮粥：在煮粥完成前，放入1-2个无花果干可增加粥的香气，起到开胃消食的作用。

　　3、即食：取适量无花果干，在饭后半小时作为饭后甜品食用。

　　4、泡茶：取半成熟的无花果干，用淡盐水浸泡后，削掉外皮，加入适量冰糖蜂蜜，即可饮用

　　5、拌菜：无花果干中富含各种氨基酸，可以作为配菜与菜品拌到一起。

　　6、熬汤：无花果干可以作为调味品与汤品一起熬制，能增加汤的风味，促进身体内分泌。