| 网站首页 | 睡前故事 | 童话故事 | 校园故事 | 励志故事 | 民间故事 | 成语故事 | 笑话故事 | 经典故事 | | ||
|
||
|
|||||
《我的第一堂大脑私教课》读后感800字 | |||||
作者:佚名 睡前故事来源:本站原创 点击数: 更新时间:2023/6/27 | |||||
《我的第一堂大脑私教课》读后感800字! 当今社会随着科技的高速进步,随着网络的飞速发展,随着智能手机的普及,越来越的人沉迷于手机。人们的时间正被手机一点点吞噬着。而同时被吞噬掉的还有我们的大脑。当我们沉浸在手机的五彩缤纷的世界时,我们的大脑多半一直处于被动接受信息的状态。久而久之,大脑的潜力就被一点点埋没。就像一台机器,长久的不去使用,自然会生锈腐蚀一样。《我的第一堂大脑私教课》一书就是作者针对这种情况而创作的。 这本书中,作者为我们提供了四十天的大脑训练课程。每一天和每一天的训练是不同类型的。每一天的训练都是极有针对性的。都是针对大脑的某一个方面进行的。比如:记忆、逻辑、图形、空间、推理、分析……考虑到当下人们快节奏的生活,作者所设计的训练课程,每天只有一个小练习,每天只需要花费半个小时。跟随着《我的第一堂大脑私教课》,坚持每天花费半小时做一些大脑练习,几天过后,你首先会发现,书中的那些趣味题目会让你沉迷其中无法自拔。原来做题也是很有趣味的事情。而每一次练习就可以完成一次穿越大脑的旅程,极大地激发出大脑的潜力。这是一个40天最强大脑训练计划。 在进行每一天训练之前,作者都为我们阐述了一个关于大脑的知识点。在于让我们更好的了解大脑的构成和它的工作原理。从而使得我们更加清楚的认识我们自己的大脑。知道如何去关心它、照顾它。如何去充分开发它、利用它。除此之外,作者还介绍了众多与大脑相关联的内容。比如:如何保持专注、如何制定切实可行的目标、如何应对压力、睡眠的力量、正念冥想的意义、创造性写作,终身学习等等都是和我们日常生活学习工作密切相关,对我们影响也很大的方面。最棒的地方是,作者在进行这些理论的讲解时,并没有长篇大论,没有深奥难懂的专业术语。两三句话概括点出重点后,小标题“怎么回事”,“为什么会这样”下论述。之后“深入了解”中提出解决办法。简洁明了,通俗易懂。 其实大脑训练的重要性还可以体现在生活的各个方面。和人说话的方式、日常的决策等等都离不开大脑。当你拥有优秀的思维习惯之后,你就会发现生活中的很多事情都会变得更顺利。 愿我们都能关爱我们的大脑。 如加雷思·穆尔所言“关爱大脑,大脑会回以关爱。” |
|||||
睡前故事录入:admin 责任编辑:admin | |||||
| 设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 版权申明 | 网站公告 | 管理登录 | | |||
|