20多岁单身的时候，我是怎样自我增值的？当80多岁的传媒大亨默多克再度结婚的时候，邓文迪正挽着30岁小鲜肉看秀；当40多岁的王菲和李亚鹏离婚的时候，人们以为这个年纪的中年妇女只能在家带带孩子了，人家竟然和小自己十几岁的谢霆锋复合了；著名的婚纱女王，华裔设计师王薇薇，在62岁高龄的时候，交了个27岁的运动员男朋友……

　　是的，这个世界正在重新定义女人，我们也在重新审视着自己的人生。我们人生最重要的事不再是幻想着个王子骑着白马来拯救我们，而是通过努力去实现自我的价值，活得更加自由丰富。

　　不管你愿不愿意承认，这个世界是势利的，拥有资源的人总是会获得更多的自由度，和更加绚丽丰富的人生体验。无论是在职场还是情场，你的核心竞争力永远是你自身的价值。

　　那么怎样提升自我价值呢？这也是我最近经常被读者问到的问题。前段时间我看到一篇文章说，单身是自我增值的最佳时期，非常赞同。

　　我29岁才结婚，之前漫长的20+时光几乎都是自己一个人度过的。在非常年轻的时候，并不懂得珍惜时间，我也有过一段特别颓废的日子，每天浑浑噩噩。睡到自然醒，翘课，吃垃圾食品，宅在宿舍里无休止地看美剧……看着别人出双入对的身影，也会顾影自怜；看着别人抱着手机跟男朋友煲电话粥，而坚持不懈给我打电话直到手机没电的，只有送快递的。

　　那个时候我非常自卑，觉得自己的人生看不到一点希望，并且特别迷茫；不知道自己的兴趣在哪里，什么都不敢去尝试，因为害怕失败。直到有一天我看到蔡康永的一段话——

　　15岁觉得游泳难，于是你放弃学游泳，18岁你喜欢的人约你去游泳，你只能说，我不会耶。18岁觉得英语难，于是你放弃英语，28岁有一个很棒但要求英语很好的工作，你只能说，我不会耶。

　　这段话像当头喝棒一样敲醒了我。我忽然觉得，不能再像鸵鸟一样把头埋进土里逃避人生了，如果自己没有变得更好，那么就算出现令我心动的人和事，我也把握不住啊。

　　那个时候我23岁，正在大学校园里念研究生，虽然醒悟得有点晚，好在终于踏踏实实地迈出了第一步，开始从外表到内在修炼自己，提升自我的价值——

　　1、我开始注重形象了。

　　一边在网上跟着网红、明星学习穿衣搭配，一边给自己制定了非常严格的健身计划，每天晚上的操场上有了我跑步的身影。几个月之后我变瘦了，也更好看了。变自信了之后，我不再宅在宿舍里吃薯片看电影，而是乐于参加学校和班里的活动，在那个理工科大学，我从一个寂寂无名的丑小鸭宅女，变得小有名气。

　　2、我开始注重学习技能。

　　研二的时候，我报了一个外教英语课程。每周4个小时的训练，使我从不敢开口到和老师同学自如地用英语交流。那个时候没有想过学英语会有什么用，但是课余时间很丰富，就想着先做一些储备总有一天会用到的吧。一年之后，著名的跨国能源公司招聘2名实习生，我pk掉其他几百位竞争者，顺利进入公司实习，另一个入选的同学是北大的。

　　20多岁即使工作了，收入也不会很高，那真是一段什么都想买，又好像什么都买不起的时光。我研究生毕业工作的时候，周围的同学都在“啃老”或者“月光”，我却开始开源节流了。业余时间我做了很多兼职，包括开网店、摆地摊、写广告文案……一开始当然很难，当然很多时候觉得累，委屈，压力大，但是转念想一想，通过努力可以让自己过上更好的生活，暂时辛苦一点又算什么呢？两年之后我兼职的收入已经比工资多了，我也从合租的小房间搬到明亮的独立一居室。

　　4、我开始注重修炼内心。

　　那段时间我读了很多心理学的书，很多问题都有了解答。我真正敢于面对自己内心的伤痛和缺憾，了解到自己自卑和焦虑的根源，逐渐去修复原生家庭带来的创伤。建全了自己的三观，并且建立了核心自信，人生有了方向，不再在意世俗的价值观和外界评价体系。

　　现在我30岁，正生活在理想中——有爱亦有梦。每天都过得忙碌而充实，并且梦想正在一点一点地实现。

　　现在回想起20多岁单身的时光，那段狠下心来改造自己，努力提升自我价值的岁月，很感激当初的那个自己——我选择了坚持，而不是沉沦；选择了艰苦奋斗，而不是放任自流。这个世界虽然势利，却也公平，你的年龄、美貌和背景，永远敌不过你自身的价值和能力。

　　如果你也20多岁，如果你暂时还孤身一人，请不要悲观，更不必顾影自怜。因为你拥有最宝贵的资源，那就是时间。20多岁，一切都来得及，与其期期艾艾地等待着被王子拯救，不如早点看清现实，从现在开始努力提升自我价值，变得更美丽更富有更快乐吧。就像人们常说的，与其临渊羡鱼，不如退而结网；你若盛开，清风自来。

　　作者：李娜yu尔同消万古愁