仓央嘉措：不经历寒冷的冬天，不会有明媚的春天！1、不经历凛冽的寒风，不会有梅花的怒放；不经历素裹的寒霜，不会有翠竹的坚韧，不经历厚重的白雪，不会有青松的挺直；不经历寒冷的冬天，不会有明媚的春天！

　　2、坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的；坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。

　　3、每一种创伤，都是另一种成熟。一帆风顺那不叫成长。自己要先看得起自己，别人才会看得起你。学会安静。学会理智。学会坚强。学会努力。

　　4、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。没有天生的信心，只有不断培养的信心。

　　5、一分辛劳，一分收获。顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。成功永远属于一直在跑的人。奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。

　　6、任何事物都不如习惯那样强有力。从今天开始，努力当下，别再让明天的你，憎恨今天不曾尽力的自己！

　　7、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

　　8、仓央嘉措，瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。是士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。

　　9、困难，激发前进的力量；挫折，磨练奋斗的勇气；失败，指明成功的方向。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

　　10、宁可慢些，不要太急而错误；宁可笨些，不要太巧而败事。微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。