人生感悟：当你做到了释怀，也就没有了抱怨！对过去的事，不再怀念，对离开的人，不再纠缠，对做不到的，不再自责，对得不到的，不再留恋。释怀，是对自己负责，是对他人尊重，是对万事看透。

　　我们为什么活得这么累，因为心里装了太多琐碎的东西。有些事让我们后悔，却无能为力；有些人让我们不舍，却各奔东西，有些东西让我们追求，却遥不可及。

　　感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。风雨，不是磨难而是磨练；沧桑，不是痛苦而是痛快。

　　释怀，等于重来，和不好的告别，把美好的等待。释怀，等于宽容，原谅他人的错误，包容别人的过失。释怀，等于轻松，不胡思乱想，身心累，不耿耿于怀，伤感情。

　　耿耿于怀，只能让别人扰乱了你的心，阻挡你的脚步，让你停滞在愤怒或者不安中。耿耿于怀，带走的是欢乐，增添的是人生的苦恼，利与弊我们要分得清。

　　人生三千事，事事扰人心，只有释怀，才能看淡，只有看淡，才能看开，只有看开，才能知足，只有知足，才能幸福。当你学会了释怀，也就减少了不满，当你做到了释怀，也就没有了抱怨！

　　一生何求？求的是金银财富吗！疲于奔命的我们，为了钱字辛苦一生，百年之后，双手空空而去，一分一毛也带不走！

　　人生感悟，求的是功成名就吗！急于求成的我们，为了名气负累一生，百年之后，是明星还是百姓，谁也记不住你的姓名！

　　日子何求太贵，一日三餐有滋有味，四季冷暖有衣可换，起早贪黑有家可归。感情何求太美，奔波劳碌，有人知苦知累，心情低落，有人暖心暖肺；缘分善变，有人相陪相随。一生何求太多，于人问心无愧，就足够，于己无怨无悔，就最好！

　　人生很短，活着很难，终其一生所追寻的莫过于一份心安自在。名如空谷回音，虽响却只是稍纵即逝；利如空中浮云，总会随风而逝。不为虚名劳碌伤神，不为私利折腰丧颜。

　　尊严重于泰山，怎可任意践踏；心安既是身安，怎能碌碌而为。三两知己，已是财富；有人懂心，已是知足；爱你信你，已是满足。一生何须太多，踏实充实；一生何求太多，身安心安。