人生行走,不必慌张小时候，陈坤住在外婆家，去妈妈住的地方要走一个多小时，那时没通车，他就走完一个又一个山坡，在路上自己给自己编故事讲。因为父母离异，他性格内向，自卑少话。他想读设计专业，可是因为经济原因未遂。跟随母亲一路生活的他目睹了母亲含辛茹苦抚养四个子女长大成人的艰辛。为了在经济上自立，并帮助妈妈负担家庭开支，他在高中时就开始半工半读，先后在重庆市组织印刷所任打字员、做酒吧服务员和驻唱歌手。1996年，20岁的陈坤作为“绿叶”，陪一个朋友去参加北京电影学院表演专业的考试，谁知朋友落选，他却以专业第一名考上了。读万卷书，行千里路。刻苦学习之余，他会选择行走，在学校操场，在北京的香山，在全国的名山大川，在行走中他蓄积了人生的底气，也学会了浏览和悦纳。三年级时，他主演了自己的第一部电影《国歌》。从此，作为一个令人期待的青年演员，他开始了演艺事业的起飞。演电影，获奖，被称为“年青一代的戏精”。

　　成功和荣誉的同时，敏感自尊的陈坤也会有自己的情绪波动、迷惘挣扎。每次，他都会选择在西藏这片净土中，通过不断行走来和心里对话。“没有人能替你承受，都没有人拿得走你的坚强!外在与心灵的行走，两条生命的线索，看似毫无相交，其实彼此对应，相互影响。只要你行走，就能与你生命中的真相相遇。如果学会在外在的行走中安静下来，放松自己，与心里对话，从中得到正面的力量，我相信才是行走的真正意义。”

　　走在西藏这片天蓝云白的土地上，陈坤更关注的是心灵和自然的契合与交流。翻越两座海拔5200米以上的雪山垭口时，他在随身携带的小本子上写下下面一段话：人生如登山，脚步要平缓，有力。爬山是跟自己的较量。你的对手不是别人，只是你自己。

　　这本《突然之间之间之间就走到了西藏》不仅关乎心灵，更关乎现世人生，关乎如何看待这个世界，看待这个无常世界里的命运变幻。在最好的年华，服从心里的声音，做自己喜欢的事儿，陈坤觉得自己很幸运，也很幸福。

　　书的封面，是陈坤的一张侧面诟谇照，青涩，率真，倔强，认真，坦诚，自然，不做作。这是我给陈坤的性格不和质定义。他说自己像石头，我说他更像是树：清楚，勇敢，坚固，竖立，向上。在《突然之间之间之间就走到了西藏》的最终，陈坤写到：人生行走，不能镇静。星星只是一块普通的石头，它为何能在天空收回光芒?因为折射了恒星的光芒，这颗恒星，也许就是我们的赤子之心。

　　人生行走，不能镇静。我相信，这是陈坤发自心灵的声音。